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Mardi - 29 Septembre, 2026 15-Rabi Al Thani-1448
Duas Quotidiens

Invocation Authentique en Cas de Colère

Apprenez quoi dire et faire selon la Sunnah lorsque la colère surgit.

Le Prophète Muhammad ﷺ a enseigné que la colère est attisée par Satan. Lorsqu'un homme fut pris de rage en sa présence, il dit : « Je connais une parole qui, s'il la disait, ferait disparaître ce qu'il ressent : Je cherche refuge auprès d'Allah contre Satan le maudit. »

Signification et explication

Cette invocation reconnaît que la colère incontrôlée est alimentée par Satan et ramène le cœur du croyant vers Allah pour chercher Sa protection contre les impulsions néfastes.

Quand réciter

Dès que l'on sent la colère monter dans le cœur.

Comment réciter

Réciter silencieusement ou à voix haute, en répétant jusqu'à ce que la colère s'apaise.

Notes importantes

La Sunnah conseille également de faire ses ablutions (wudu) en cas de colère, de s'asseoir si l'on est debout, de s'allonger si l'on est assis et de garder le silence.

Bienfaits

Apaise le cœur, brise l'influence de Satan et empêche le croyant de dire ou faire ce qu'il regretterait ensuite.

Invocations supplémentaires

اللَّهُمَّ رَبَّ مُحَمَّدٍ اغْفِرْ لِي ذَنْبِي وَأَذْهِبْ غَيْظَ قَلْبِي وَأَجِرْنِي مِنْ مُضِلَّاتِ الْفِتَنِ

Allahumma rabba Muhammadin, ighfir li dhanbi, wa adhhib ghaydha qalbi, wa ajirni min mudillatil-fitan.

Ô Allah, Seigneur de Muhammad, pardonne mes péchés, éloigne la fureur de mon cœur et protège-moi des épreuves qui égarent.

أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقَابِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَنْ يَحْضُرُونِ

A'udhu bikalimatillahit-tammati min ghadabihi wa 'iqabihi wa sharri 'ibadihi, wa min hamazatish-shayatini wa an yahdurun.

Je cherche refuge dans les paroles parfaites d'Allah contre Sa colère et Son châtiment, contre le mal de Ses serviteurs et contre les suggestions des diables et leur présence.

Type de contenu: Hadith
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Étiquettes: dua en cas de colere invocation colere maitriser la colere islam calmer la colere