Der Prophet ﷺ lehrte uns, Allah um Schutz vor emotionalen Lasten und persönlichen Schwächen zu bitten, die unsere Lebensqualität beeinträchtigen.
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ، وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
Allahumma inni a'udhu bika minal-hammi wal-hazan...
O Allah, ich nehme Zuflucht bei Dir vor Sorge und Kummer, vor Unvermögen und Faulheit, vor Geiz und Feigheit, vor der Last der Schulden und der Überwältigung durch Menschen.
Hadith — Sahih al-Bukhari — Sahih al-Bukhari 6369
Authentizität: Authentic hadith
Bedeutung und Erklärung
Dieses Gebet bittet Allah um Befreiung von inneren seelischen Nöten und äußeren Zwängen.
Wann zu rezitieren
Morgens und abends sowie in Zeiten großer emotionaler Belastung.
Wie zu rezitieren
Aufrichtig rezitieren und dabei auf die Bedeutung der Worte achten.
Wichtige Hinweise
Dieses Dua ist ein spiritueller Beistand; bei klinischer Angst sollte ein Facharzt aufgesucht werden.
Vorteile
Es beruhigt den Geist und stärkt die Entschlossenheit des Gläubigen.
Inhaltstyp: Hadith
Tags:
Angst
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Islam