Islam sangat menekankan kesederhanaan dalam makan. Kita memohon kekuatan daripada Allah untuk menjaga amanah tubuh badan ini.
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ
Allahumma inni as’alukal-afwa wal-afiyah.
Ya Allah, aku memohon kepada-Mu keampunan dan kesejahteraan (afiyah).
Hadith — Sunnah — General supplication for health and self-discipline
Kesahihan: General permissible supplication
Maksud dan Penjelasan
Memohon kepada Allah agar dikurniakan kesihatan yang baik dan perlindungan daripada penyakit.
Bila Membaca
Bila-bila masa sahaja.
Cara Membaca
Dibaca dengan azam untuk memperbaiki pola pemakanan dan aktiviti fizikal.
Nota Penting
Nabi ﷺ bersabda bahawa perut adalah punca penyakit; kawal makan adalah kunci utama.
Manfaat
Kesihatan tubuh, ketenangan minda, dan kekuatan untuk berdisiplin.
Jenis kandungan: Hadith
Tag:
doa berat badan
kesihatan
disiplin
islam