L'Islam encourage la modération (Al-Wasatiyya). On peut demander à Allah l'aide pour discipliner son appétit.
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ
Allahumma inni as’alukal-afwa wal-afiyah.
Ô Allah, je Te demande le pardon et la santé.
Hadith — Sunnah — General supplication for health and self-discipline
Authenticité: General permissible supplication
Signification et explication
Cette invocation demande à Allah de préserver notre intégrité physique et morale.
Quand réciter
À tout moment.
Comment réciter
À dire sincèrement tout en suivant un régime alimentaire équilibré.
Notes importantes
Il n'existe pas de formule magique ; la perte de poids nécessite des efforts physiques.
Bienfaits
Santé, endurance et maîtrise de soi face aux excès.
Type de contenu: Hadith
Étiquettes:
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