يحث الإسلام على القوة والاعتدال. لا يوجد دعاء خاص لإنقاص الوزن بحد ذاته، لكننا نسأل الله العون على العافية والالتزام بالعادات الصحية.
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ
Allahumma inni as’alukal-afwa wal-afiyah.
اللهم إني أسألك العفو والعافية.
Hadith — Sunnah — General supplication for health and self-discipline
الصحة: General permissible supplication
المعنى والشرح
سؤال الله أن يمن على العبد بالسلامة من الأمراض والأسقام والمعافاة الدائمة.
متى تقرأ
في أي وقت، وبالأخص في أذكار الصباح والمساء.
كيف تقرأ
يُدعى به مع الأخذ بالأسباب من تنظيم الغذاء وممارسة الرياضة.
ملاحظات مهمة
الالتزام بهدي النبي ﷺ: (ثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه) هو الأساس الصحيح لإنقاص الوزن.
الفوائد
نيل الصحة، القوة على الطاعة، والانضباط الذاتي.
نوع المحتوى: Hadith
العلامات:
دعاء الصحة
العافية
إنقاص الوزن
الاعتدال