Menjaga berat badan adalah bagian dari menjaga amanah tubuh. Kita berdoa agar Allah memudahkan ikhtiar kita untuk hidup sehat.
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ
Allahumma inni as’alukal-afwa wal-afiyah.
Ya Allah, aku memohon kepada-Mu ampunan dan kesehatan (afiyah).
Hadith — Sunnah — General supplication for health and self-discipline
Keaslian: General permissible supplication
Makna dan Penjelasan
Meminta kepada Allah keselamatan dan kesehatan jasmani maupun rohani.
Waktu Membaca
Kapan saja, terutama setelah sholat atau saat memulai olahraga.
Cara Membaca
Dibaca dengan niat tulus untuk menjaga kesehatan demi ibadah yang lebih baik.
Catatan Penting
Gunakan prinsip berhenti makan sebelum kenyang sebagai pedoman utama.
Manfaat
Kesehatan, kekuatan dalam beraktivitas, dan pengendalian hawa nafsu makan.
Jenis Konten: Hadith
Tag:
doa diet
kesehatan
berat badan
islam