Gli attacchi di panico possono far sentire smarriti. Rivolgersi ad Allah può aiutare a ritrovare il centro.
اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو فَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ
Allahumma rahmataka arju, fala takilni ila nafsi tarfata 'aynin, wa aslih li sha'ni kullahu, la ilaha illa Anta.
O Allah, spero nella Tua misericordia. Non lasciarmi solo con me stesso neanche per il battito di un ciglio, e sistema ogni mio affare. Non c'è divinità all'infuori di Te.
Hadith — Sahih al-Bukhari — Supplication for distress and anxiety
Autenticità: Authentic general supplication
Significato e Spiegazione
Invocazione della misericordia di Allah per non essere sopraffatti dalle proprie emozioni.
Quando Recitare
Durante un attacco di panico o una crisi di pianto.
Come Recitare
Recitare con calma, cercando di regolarizzare il respiro.
Note Importanti
Consultare uno specialista se gli attacchi diventano frequenti.
Benefici
Senso di sicurezza e protezione divina immediata.
Tipo di contenuto: Hadith
Tag:
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