Le bien-être émotionnel est essentiel en Islam. Le Prophète ﷺ invoquait Allah pour se protéger du souci et de la tristesse.
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ، وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
Allahumma inni a’udhu bika minal-hammi wal-hazan...
Ô Allah, je cherche refuge auprès de Toi contre le souci et la tristesse, l'impuissance et la paresse, la lâcheté et l'avarice, le poids de la dette et la domination des hommes.
Hadith — Sahih al-Bukhari — Supplication for worry and grief
Authenticité: Authentic
Signification et explication
Cette invocation demande une protection complète contre les maux psychologiques et les pressions de la vie.
Quand réciter
En cas de stress, de dépression passagère ou d'inquiétude.
Comment réciter
À réciter avec ferveur, matin et soir, ou en période de crise.
Notes importantes
L'invocation est un soutien spirituel qui accompagne les soins médicaux nécessaires.
Bienfaits
Apaisement, espoir et renforcement de la confiance en Allah.
Type de contenu: Hadith
Étiquettes:
santé mentale
anxiété
doua
paix intérieure