Skip to content
Selasa - 29 September, 2026 15-Rabi Al Thani-1448
Doa Pagi dan Petang

Doa Ketika Sedih dan Duka

Doa-doa sahih dari ajaran Islam untuk mengubat kesedihan dan melapangkan jiwa.

Kesedihan dan duka adalah ujian lumrah dalam kehidupan manusia. Islam menyediakan doa-doa indah untuk kita kembali kepada Allah sewaktu hati berduka, memohon rahmat dan ketenangan dari-Nya.

Maksud dan Penjelasan

Dikenali sebagai Doa Nabi Yunus (AS), ayat ini menegaskan ketauhidan Allah di samping mengakui kelemahan diri. Ia menjadi kunci kepada pembukaan pintu rahmat dan kelepasan dari duka.

Bila Membaca

Boleh dibaca pada bila-bila masa apabila merasakan kesedihan, kecewa, atau berhadapan dengan jalan buntu.

Cara Membaca

Baca berulang kali dengan hati yang khusyuk dan bersungguh-sungguh mengharapkan keampunan serta bantuan Allah.

Nota Penting

Doa memberikan kekuatan rohani. Walau bagaimanapun, jika kesedihan berlarutan menjadi kemurungan, Islam menyaran agar berusaha mendapatkan bantuan kaunseling atau perubatan.

Manfaat

Nabi Muhammad ﷺ bersabda bahawa tidak ada seorang muslim yang berdoa dengan doa ini dalam apa jua kesusahan melainkan Allah akan memperkenankan doanya dan menghilangkan duka cita.

Doa Tambahan

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ

Allāhumma innī aʿūdhu bika min al-hammi wal-ḥazan

Ya Allah, aku berlindung dengan-Mu daripada kesusahan dan kesedihan.

Sumber

Quran — Al-Quran Al-Karim — Surah Al-Anbiya 21:87

Kesahihan: Sahih — Ayat Al-Quran

Doa Nabi Yunus AS di dalam perut ikan paus.

Hadith — Jami` at-Tirmidhi — Jami` at-Tirmidhi 3505

Kesahihan: Sahih

Tiada seorang muslim berdoa dengannya melainkan Allah memperkenankannya.

Jenis kandungan: Hadith
Kongsi: f X WhatsApp Telegram
Tag: sedih duka doa nabi yunus penawar kesihatan mental doa

Soalan Lazim

Soalan Lazim

Kerana Nabi Yunus AS berdoa dengan doa ini ketika berada di dalam kegelapan perut ikan paus, lalu Allah menyelamatkannya daripada duka cita.