Skip to content
الثلاثاء - ٢٩ سبتمبر, ٢٠٢٦ ١٥-ربيع الثاني-١٤٤٨
أذكار الصباح والمساء

دعاء الحزن والضيق والغم

أدعية مأثورة من القرآن والسنة لطلب الفرج والسكينة عند الشعور بالحزن والضيق.

الحزن والغم من الابتلاءات التي تصيب النفس البشرية. وقد علمنا الإسلام أدعية مباركة نلجأ بها إلى الله عز وجل في أوقات الحزن ليزيل الكرب ويشرح الصدر.

المعنى والشرح

يُعرف هذا الدعاء بدعاء ذي النون (النبي يونس عليه السلام)، ويتضمن توحيد الله وتنزيهه عن كل نقص، مع الاعتراف بالتقصير والذنب، وهو مفتاح الفرج وزوال الغم.

متى تقرأ

يُستحب قراءته عند الشعور بضيق الصدر، أو الحزن، أو عند الوقوع في الشدائد والمحن.

كيف تقرأ

يُقرأ بقلب خاشع وموقن بالإجابة، مع تكراره والاستغفار، والتوسل إلى الله بأسمائه الحسنى.

ملاحظات مهمة

الدعاء من أعظم أسباب انشراح الصدر، وينبغي للمسلم إلى جانب الدعاء الأخذ بالأسباب والاستعانة بالمختصين عند استمرار الحزن والاكتئاب.

الفوائد

قال النبي ﷺ: 'دعوة ذي النون إذ دعا وهو في بطن الحوت: لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين، فإنه لم يدعُ بها رجل مسلم في شيء قط إلا استجاب الله له'.

أدعية إضافية

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ

Allāhumma innī aʿūdhu bika min al-hammi wal-ḥazan

اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن.

المصدر

Quran — القرآن الكريم — سورة الأنبياء 21:87

الصحة: صحيح — آية قرآنية

دعاء النبي يونس عليه السلام في بطن الحوت.

Hadith — جامع الترمذي — جامع الترمذي 3505

الصحة: صحيح

لم يدع بها رجل مسلم في شيء قط إلا استجاب الله له.

نوع المحتوى: Hadith
مشاركة: f X WhatsApp Telegram
العلامات: حزن ضيق دعاء يونس فرج هم أذكار

الأسئلة الشائعة

الأسئلة الشائعة

لأن النبي يونس عليه السلام دعا به وهو في ظلمات بطن الحوت، فأنقذه الله من الغم وجعله فرجاً لكل مؤمن.