Nell'Islam il sonno è considerato una forma minore di morte, rendendo il ricordo di Allah prima di dormire essenziale. Il Profeta Muhammad ﷺ insegnò bellissime invocazioni serali che rinnovano la fede e proteggono durante la notte.
بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا
Bismika Allahumma amutu wa ahya.
Nel Tuo nome, o Allah, muoio e vivo.
Hadith — Sahih al-Bukhari and Sahih Muslim — Supplications before sleeping
Autenticità: Authentic — established through authentic hadith
Significato e Spiegazione
Questa invocazione riconosce che il sonno è una piccola morte e il risveglio una risurrezione, affidando l'anima ad Allah durante la notte.
Quando Recitare
Ogni sera prima di dormire, idealmente dopo il Wudu e sdraiandosi sul fianco destro.
Come Recitare
Sdraiarsi sul fianco destro verso la Qiblah, mettere la mano destra sotto la guancia e recitare l'invocazione.
Note Importanti
Il Profeta ﷺ univa questa dua ad Ayat al-Kursi, le 3 Sura protettive e gli ultimi versetti della Sura Al-Baqarah.
Benefici
Mette chi dorme sotto la protezione di Allah, rinnova il Tawhid prima del sonno e protegge dagli incubi.
Duas Aggiuntive
Allahumma aslamtu nafsi ilayk...
O Allah, mi sottometto a Te, rivolgo il mio volto verso di Te, affido i miei affari a Te e mi appoggio completamente a Te, con speranza e timore di Te. Non c'è rifugio né scampo da Te se non verso di Te. Credo nel Tuo Libro che hai rivelato e nel Tuo Profeta che hai inviato.
Tipo di contenuto: Hadith
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