La Sunna propose des invocations pour apaiser l'esprit et favoriser un sommeil réparateur.
بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا
Bismika Allahumma amutu wa ahya.
En Ton nom, ô Allah, je meurs et je vis.
Hadith — Sahih al-Bukhari and Sahih Muslim — Bedtime supplications
Authenticité: Authentic
Signification et explication
Cette invocation place la vie et le sommeil du croyant sous la protection d'Allah.
Quand réciter
Juste avant de s'endormir.
Comment réciter
À réciter sincèrement en suivant les recommandations prophétiques (Woudou, etc.).
Notes importantes
Une insomnie chronique peut nécessiter un avis médical.
Bienfaits
Paix, protection spirituelle et confiance en Allah.
Type de contenu: Hadith
Étiquettes:
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