Rasulullah ﷺ mengajar satu doa yang sangat lengkap bagi sesiapa yang ditimpa kesedihan atau kemurungan yang berat.
اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ ابْنُ عَبْدِكَ ابْنُ أَمَتِكَ، نَاصِيَتِي بِيَدِكَ، مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ، أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ، أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ، أَوِ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ، أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي، وَنُورَ صَدْرِي، وَجَلَاءَ حُزْنِي، وَذَهَابَ هَمِّي
Allahumma inni 'abduka, ibnu 'abdika, ibnu amatika...
Ya Allah, aku adalah hamba-Mu, anak kepada hamba-Mu... aku memohon dengan setiap nama-Mu... jadikanlah Al-Quran sebagai penyejuk hatiku, cahaya dadaku, penghilang kesedihanku, dan pembawa pergi kebimbanganku.
Hadith — Sahih al-Bukhari — Supplication for worry, grief and distress
Kesahihan: Authentic
Maksud dan Penjelasan
Doa ini memohon agar Al-Quran menjadi ubat dan cahaya bagi jiwa yang sedang dalam kegelapan kemurungan.
Bila Membaca
Apabila berasa murung, sedih yang amat sangat, atau putus asa.
Cara Membaca
Dibaca dengan penuh penghayatan dan merendah diri kepada Allah.
Nota Penting
Islam menyuruh kita berubat; kemurungan klinikal memerlukan bantuan pakar psikiatri atau kaunselor.
Manfaat
Allah akan menghilangkan duka citanya dan menggantikannya dengan kelapangan hati.
Jenis kandungan: Hadith
Tag:
doa kemurungan
kesedihan
ketenangan jiwa
islam