الهموم والأحزان من ابتلاءات الدنيا، وقد علمنا النبي ﷺ هذا الدعاء العظيم ليكون حصناً للمسلم من الضغوط النفسية والاجتماعية التي ترهق الروح.
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّجَالِ
Allahumma inni a'udhu bika minal-hammi wal-hazan, wa a'udhu bika minal-'ajzi wal-kasal, wa a'udhu bika minal-jubni wal-bukhl, wa a'udhu bika min ghalabatid-dayni wa qahrir-rijal.
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والجبن والبخل، وضلع الدين وقهر الرجال.
Hadith — Sahih al-Bukhari — Dua against anxiety and grief
الصحة: Sahih
المعنى والشرح
يستعيذ الداعي من ثمانية أمور: الهم (للمستقبل)، الحزن (على الماضي)، العجز (نقص القدرة)، الكسل (نقص الإرادة)، الجبن، البخل، ثقل الديون، وتسلط الناس بغير حق.
متى تقرأ
يُشرع قراءته في أذكار الصباح والمساء، وعند الشعور بضيق الصدر أو تراكم الديون.
كيف تقرأ
يقرأ بتدبر واستحضار لكل معنى فيه، مع الثقة التامة بأن الفرج بيد الله وحده.
ملاحظات مهمة
الحديث رواه البخاري. هذا الدعاء كان من أكثر دعوات النبي ﷺ.
الفوائد
يجمع بين طلب الصحة النفسية، والنشاط البدني، والكفاية المالية، والحرية من استعباد الآخرين.
أدعية إضافية
اللهم فارج الهم كاشف الغم
Allahumma farijal-hamm kashifal-ghamm
اللهم فارج الهم كاشف الغم.
نوع المحتوى: Hadith
العلامات:
الهم
الحزن
القلق
الدين
أدعية نبوية