Las preocupaciones son parte de la vida, pero el Profeta ﷺ nos enseñó una súplica que cubre todas las cargas mentales y sociales.
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّجَالِ
Allahumma inni a'udhu bika minal-hammi wal-hazan, wa a'udhu bika minal-'ajzi wal-kasal, wa a'udhu bika minal-jubni wal-bukhl, wa a'udhu bika min ghalabatid-dayni wa qahrir-rijal.
Oh Allah, busco refugio en Ti de la ansiedad y la tristeza, de la incapacidad y la pereza, de la cobardía y la mezquindad, y del peso de la deuda y de ser dominado por los hombres.
Hadith — Sahih al-Bukhari — Dua against anxiety and grief
Autenticidad: Sahih
Significado y Explicación
Esta dua pide protección contra el estrés por el futuro, el dolor por el pasado y la falta de voluntad para actuar.
Cuándo Recitar
Por la mañana, por la tarde y en momentos de gran estrés.
Cómo Recitar
Recítalo con sinceridad, buscando la ayuda de Allah para resolver tus problemas.
Notas Importantes
Reportado en Sahih al-Bukhari.
Beneficios
Aporta claridad mental y motiva al creyente a ser productivo.
Tipo de contenido: Hadith
Etiquetas:
preocupación
ansiedad
deuda
tristeza