راحة البال هي الغاية التي ينشدها الجميع في ظل ضغوط الحياة. يعلمنا الإسلام أن الطمأنينة الحقيقية لا تأتي إلا بالقرب من الخالق والارتباط به.
أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ
Ala bi-dhikrillahi tatma'innul-qulub.
أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ
Quran — Quran — Surah Ar-Rad 13:28
الصحة: Quran
المعنى والشرح
تؤكد الآية أن ذكر الله هو الغذاء الحقيقي للروح والبلسم الشافي للقلب من الهموم والقلق.
متى تقرأ
عند الشعور بالضيق، أو تشتت الذهن، وفي أذكار الصباح والمساء.
كيف تقرأ
تُقرأ بتدبر ويقين، مع الإكثار من التسبيح والاستغفار.
ملاحظات مهمة
هذه الآية من سورة الرعد (13:28). الذكر يشمل الصلاة، قراءة القرآن، والتسبيح.
الفوائد
تجلب السكينة، تطرد وساوس الشيطان، وتعيد التوازن النفسي للمؤمن.
أدعية إضافية
اللهم إني أسألك نفساً بك مطمئنة
Allahumma inni as'aluka nafsan bika mutma'innah
اللهم إني أسألك نفساً بك مطمئنة.
نوع المحتوى: Quran
العلامات:
راحة البال
طمأنينة
ذكر الله
سكينة
علاج القلق